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하루 동안 감사했던 일을 적으면 긍정적인 사고가 늘어난다고 해요.
그래서 저는 자기 전에 감사 일기를 적는 습관을 만들었어요.
하루에 감사한 일 3가지씩 적어보면,
평소에는 당연하게 느꼈던 소소한 행복들이 더 소중하게 느껴지더라고요.
여러분도 감사 일기를 써보신 적이 있나요?
하루를 기분 좋게 마무리할 수 있는 좋은 습관이에요! 😊
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